糖化!の対処法()b

お疲れ様です()

引き続きの糖化!

できることやりましょーー!

てなわけで、、、、

肌のターンオーバーが正常なら外に押し出されますが、年齢とともに新陳代謝は鈍くなります(--)

結果、徐にハリがなくなり、くすみがでてくるようになります。

すなわち糖化はゆっくりと進行する老化現象といえます

しかし、やみくもに糖分をカットすればいいわけではありません

適度な糖分は細胞の活動に欠かせない大事な栄養素になるので、なくす!はあまりよくありません。。。

燃焼させるのほうが理想的です

そのために継続する運動をすることが大事になります!(-)

一駅多く歩いたり、地道にがんばりましょ

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【DQ?】JRPGの原点

今日はDQXIクリア特典のドラゴンクエスト(無料版)をガッツリプレイ。

DQ?はSFC版を中盤くらいまでプレイしたくらいで、記憶は曖昧。それでもDQ?の大まかな流れは覚えていたので攻略自体は順調。

でも、レベル上げを怠り定番だが、しょっちゅう新エリアで雑魚にボコられた。やっぱり主人公単独での冒険はキツいな。

まあ…それでも、クリアはできました。竜王の城の構造が複雑で、迷っているだけでレベルがガンガン上がったよ(^_^;)

DQ?のお陰でネタ確保。クリア特典ゆえに無料で助かった。次回は…どうしようかな〜。また映画観賞かな。

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おめありです!文豪とアルケミストってゲ

おめありです!文豪とアルケミストってゲームの正宗白鳥先生ですチラ見せの時アルジュナアルジュナ言われてましたけど違います

8/17パイナップルの日今日の占いTBSテレビはやドキ!宇月田麻裕ぐでたま占い

今日の占いTBSテレビはやドキ!宇月田麻裕ぐでたま占い

パイナップルの日なので、パイナップル買ってきて、食べてまーす

テレビはやドキ!HP開運研究家宇月田麻裕ぐでたま占い

今日のあなたは素敵な1日をお過ごしくださいね

順位ラッキーカラーラッキーアイテム

1てんびん座資格試験にチャレンジしてみよう。今日から勉強をスタートするとやる気が持続するはず。オレンジ教本

2しし座チームワークのよさがカギを握っている日。連携プレーが上手くいくほどに強運を手に入れられる。むらさき襷

3ふたご座今日からダイエットやシェイプアップをスタートさせると目標達成ができそう。頑張って!銀色メジャー

4みずがめ座プロ野球ナイターの日。スポーツ観戦が活気を与えてくれる日。仲間と盛り上がるはず。紺色ハチマキ

5おひつじ座交際運が好調。イベントの企画をしたり参加をすると楽しさいっぱいの日になりそう。黄緑レジャーグッズ

6おうし座朝のうちに一日の計画を立てると吉。スムーズに物事が進み、人のサポートもできてお礼をもらえるかも。金色和菓子

7やぎ座パイナップルの日。夏バテ気味を感じる日。瑞しい果物を食べれば元気が出そう。黄色ガラス皿

8さそり座プレゼント運が好調な日。福引などにもツキがあるので、くじにチャレンジしてみてもいいかも。緑抽選箱

9うお座母性本能、父性本能が湧き上がる日。上手く活用できたら運気上昇。できなかったら運気下降。ベージュ子どもグッズ

10いて座意見の対立がありそう。相手に合わせたほうが無難な日。意見を通すと失敗する可能性が。ピンクブリザードフラワー

11かに座想像力がある日なのでアイデアが浮かんできそう。ただし発表するのは。具体的にしてから。赤絵本

12おとめ座つい気が大きくなりがちな日。そのためにいらぬ一言をいってしまう場合もありそう。口は災いのもとにならないように慎み深くすごすと。ガムや飴を持ち歩いていると失言をしないで済みそう。黒シール

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パイナップル、どうやってなってるか知ってる?

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そりゃ姑さん目がきびしくなるのもくるしくなるのもわかる

久しぶりのお泊り♪

三連休あるからツタヤに入会してグリーンのDVD借りてきたから一緒にみない?

お泊りする?って久しぶりのお誘いでお泊まりしてきました

ていうかクソ元帥が単艦してるうちにレベ

ていうかクソ元帥が単艦してるうちにレベリングしてカンスト艦の差を広げよう!とか思ってる時に春雨としぐにとかやめてくれ